こんにちは、とりんこです！
巷で話題のヤクルト1000をご存知でしょうか？
私も以前から存在は知っていたのですが、スーパーやコンビニで軒並み売り切れで手に入らず…。
諦めていたところに、見つけました！
最寄り駅のホームにある自販機に！
というわけで
平日（火～木曜）の夜に飲んで、本当に効果があるのかどうか検証してみました。
最後まで読んでいただけると嬉しいです。
・夜中に何度も目が覚める
・眠っても疲れが取れない
・寝つきが悪い
検証方法
- 夕食後、常温に戻したヤクルト1000を飲む（20時半頃）
- 23時半までにはベッドに横になる
ヤクルト1000の検証結果
1.寝つきが良くなった
飲んで10分経過したくらいに（あ、私は今眠いんだな…）と感じました。
時間的には21時前。いつもだったら執筆作業をしている時間帯なので目は冴えています。
自然に？というのか、眠気を自覚する…みたいなイメージです。
疲労困憊による眠気とはまた違います。
私の住んでいる賃貸では、夜の23時頃から活動を始める両隣の住人がいらっしゃいます。
おかげで、無音で眠れることはなくなり、アプリのメトロノームを流しながらでないと眠れなくなりました。
ですがヤクルト1000を飲み始めてからは、気付いたら寝ています。
起きたときに驚いてしまったくらい、自然に寝落ちていたんです。
2.起床時にスッキリとしている
これ、飲んでいる間はずっとです。
平日の朝にここまでスッキリとした朝を迎えたことが過去にあったかな？と思うくらいの衝撃。
しかし、雨の日や爆弾低気圧、PMSには負けました。
3.ストレス緩和、夜中に何度も目が覚める…の効果は分からない
疲れが減っているように感じるので、ストレスへの耐性はつくし。
夜中に何度も目が覚める、が続いているのも。
私の中で睡眠時間が足りてしまったからでは？と思っています。
4.悪夢を見る頻度が増えた
これって多分
ヤクルト1000の効果で明日の朝起きれなかったらどうしよう…
と自分が不安に思っているからだと思います。
私は昔から悪夢を見る体質なので、特になんとも思わないのですが
悪夢を見るのが苦痛な人にとってはつらい効果ですよね。
ヤクルト1000ってどこで買えるの？値段は？
- 公式情報：130円（税別）
- 自販機：140～160円（税込）
- ヤクルトY1000…162円（税込）
ヤクルト直売所、ヤクルトレディ、コンビニ、スーパー、自販機…などで購入できます！
※コンビニ・スーパーにはヤクルトY1000が置かれているようです。試してはいませんが、効果は同じとのこと。
ヤクルト1000はこれからも飲み続けたい
個人的には効果があったヤクルト1000はこれからも飲み続けたいなと思います。
定期的にネットなどで話題に上がるので、完売にならないよう願いながら…！
もし睡眠不足で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、一度試してみてください。
150円程度で疲労感が消える幸せがそこにあります！
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